कीमो में बाल झड़ने के बाद विग, स्कार्फ और कैप: चुनाव और देखभाल गाइड

कीमोथेरेपी में बाल क्यों झड़ते हैं?

कीमोथेरेपी ऐसी कोशिकाओं को प्रभावित करती है जो तेजी से बढ़ती हैं। बालों की जड़ों की कोशिकाएं भी तेजी से बढ़ती हैं, इसलिए कुछ कीमोथेरेपी दवाओं के कारण बाल झड़ सकते हैं। बाल केवल सिर से ही नहीं, बल्कि भौंहों, पलकों और शरीर के दूसरे हिस्सों से भी कम हो सकते हैं।

हर मरीज में बाल झड़ने की मात्रा अलग होती है। यह इस्तेमाल होने वाली दवा, उसकी मात्रा और इलाज की योजना पर निर्भर करता है। कई लोगों में इलाज पूरा होने के बाद बाल दोबारा उगने लगते हैं, हालांकि शुरुआत में उनकी मोटाई, रंग या बनावट पहले से थोड़ी अलग हो सकती है।

अगर आप कीमोथेरेपी के दूसरे दुष्प्रभावों के बारे में जानना चाहते हैं, तो कीमोथेरेपी के साइड इफेक्ट्स से जुड़ी जानकारी पढ़ सकते हैं।

विग चुनते समय किन बातों का ध्यान रखें?

अगर आप विग पहनना चाहते हैं, तो खरीदने से पहले उसका आकार और अंदर की सामग्री जरूर देखें। कीमोथेरेपी के दौरान सिर की त्वचा संवेदनशील या खुजली वाली हो सकती है। इसलिए बहुत कसी हुई या खुरदरी विग असहज लग सकती है।

विग खरीदते समय इन बातों पर ध्यान दें:

• सिर के आकार के अनुसार सही फिट चुनें।
• अंदर की लाइनिंग मुलायम हो।
• बहुत ज्यादा गर्म महसूस होने वाली विग से बचें।
• जरूरत हो तो हल्की और हवा आने-जाने वाली विग चुनें।
• खरीदने से पहले विग पहनकर आराम और फिटिंग जांचें।

सिंथेटिक और प्राकृतिक बालों से बनी विग दोनों उपलब्ध होती हैं। सिंथेटिक विग आमतौर पर देखभाल में आसान होती हैं, जबकि प्राकृतिक बालों वाली विग को अलग तरीके से संभालना पड़ सकता है। चुनाव आपके बजट, पसंद और जरूरत पर निर्भर करता है।

अगर आप कैंसर के इलाज के दौरान बालों की देखभाल के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो कीमोथेरेपी के बाद बालों का दोबारा उगना से जुड़ी जानकारी भी देख सकते हैं।

सिर की त्वचा की देखभाल कैसे करें?

बाल कम होने के बाद सिर की त्वचा सीधे धूप, ठंड और हवा के संपर्क में आ सकती है। इसलिए इसकी देखभाल करना जरूरी है।

धूप से बचाएं

बाहर जाते समय कैप, स्कार्फ या अन्य सिर ढकने वाले विकल्प का इस्तेमाल करें। सिर की खुली त्वचा पर डॉक्टर की सलाह के अनुसार सनस्क्रीन भी लगाया जा सकता है। सामान्य रूप से धूप से बचाव के लिए पर्याप्त कवरेज रखना उपयोगी है।

त्वचा को धीरे साफ करें

सिर की त्वचा को जोर से न रगड़ें। हल्के हाथों से साफ करें और बहुत गर्म पानी से बचें। अगर त्वचा में लालिमा, घाव, दर्द या ज्यादा खुजली हो, तो डॉक्टर को बताएं।

मुलायम कपड़े चुनें

कॉटन, बांस या अन्य मुलायम कपड़े सिर की संवेदनशील त्वचा के लिए ज्यादा आरामदायक हो सकते हैं। कैप या विग के नीचे सॉफ्ट लाइनर पहनने से भी रगड़ कम हो सकती है।

बाल झड़ने का भावनात्मक असर भी समझें

बाल झड़ना केवल शरीर में होने वाला बदलाव नहीं है। कई लोगों के लिए यह उनकी पहचान और आत्मविश्वास से भी जुड़ा होता है। इसलिए इस दौरान उदास, परेशान या असहज महसूस करना सामान्य हो सकता है।

आप चाहें तो परिवार, दोस्तों या किसी भरोसेमंद व्यक्ति से अपनी भावनाएं साझा कर सकते हैं। विग, स्कार्फ या कैप पहनना जरूरी नहीं है। अगर आप सिर खुला रखना चाहते हैं, तो वह भी बिल्कुल ठीक है। सबसे जरूरी है कि आप जिस विकल्प में सहज महसूस करें, उसे चुनें।

अगर आप कीमोथेरेपी के दौरान बालों के झड़ने के बारे में और ज्यादा जानकारी पढ़ना चाहते हैं तो आप National Cancer Institute की ऑफिशियल वेबसाइट को देख सकते हैं।

डिस्क्लेमर

यह ब्लॉग केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य से लिखा गया है। इसमें दी गई जानकारी डॉक्टर की सलाह का विकल्प नहीं है। किसी भी प्रकार के कैंसर, जांच रिपोर्ट या इलाज से संबंधित निर्णय लेने से पहले योग्य कैंसर विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।