विश्व कैंसर दिवस: सोशल मीडिया पोस्ट से आगे बढ़कर असली योगदान कैसे करें

हर साल फरवरी आते ही सोशल मीडिया पर एक जैसी तस्वीरें और संदेश दिखाई देने लगते हैं। लोग कैंसर जागरूकता की बातें करते हैं, प्रेरणादायक लाइनें लिखते हैं और कई बार किसी परिचित की कहानी भी साझा करते हैं। यह सब बुरा नहीं है। कम से कम लोग इस बीमारी पर खुलकर बात तो कर रहे हैं। लेकिन कई बार मन में एक सवाल भी आता है। क्या सिर्फ एक दिन पोस्ट डाल देने से किसी मरीज की जिंदगी सच में बदलती है? शायद नहीं। क्योंकि जिस व्यक्ति का इलाज चल रहा होता है, उसके लिए असली दुनिया अस्पताल की कतारों, जांच रिपोर्टों, थकान और चिंता से भरी होती है। उसके परिवार के लिए भी जिंदगी सामान्य नहीं रहती। इसलिए अब यह समझना जरूरी है कि जागरूकता सिर्फ इंटरनेट पर दिखने वाली चीज नहीं होनी चाहिए।

इस ब्लॉग में हम बात करेंगे कि विश्व कैंसर दिवस पर ऐसा क्या किया जा सकता है जो सिर्फ दिखावे तक सीमित न रहे और किसी मरीज या परिवार के लिए सच में मददगार साबित हो।

कई मरीजों को बीमारी से ज्यादा लोगों का व्यवहार परेशान करता है

यह बात सुनने में थोड़ी अजीब लग सकती है, लेकिन कई मरीज बाद में यही कहते हैं। कुछ लोग अचानक दूरी बना लेते हैं। कुछ जरूरत से ज्यादा दया दिखाने लगते हैं। कुछ ऐसे सवाल पूछते हैं जिनसे मरीज असहज हो जाता है।

एक महिला ने इलाज के दौरान कहा था, “लोग मुझसे ऐसे बात करने लगे जैसे मैं अब पहले जैसी जिंदगी नहीं जी पाऊंगी।” यहीं सबसे ज्यादा संवेदनशील होने की जरूरत होती है।

सामान्य व्यवहार भी बड़ी राहत बन सकता है

हर बार बीमारी की बात करना जरूरी नहीं होता। कभी-कभी मरीज बस यह चाहता है कि कोई उसके साथ सामान्य तरीके से बैठे, चाय पीए और रोजमर्रा की बातें करे।

मदद हमेशा पैसों से नहीं मापी जाती

बहुत लोग सोचते हैं कि अगर वे आर्थिक मदद नहीं कर सकते हैं तो उनके करने लायक कुछ नहीं है। जबकि असलियत इससे अलग है। कई परिवार इलाज के दौरान इतनी भागदौड़ में थक जाते हैं कि छोटी मदद भी उन्हें राहत देती है।

जैसे:

• अस्पताल आने-जाने में साथ दे देना
• कुछ घंटों के लिए मरीज के पास बैठ जाना
• घर का छोटा काम संभाल लेना
• रिपोर्ट समझने में मदद कर देना

ये बातें सुनने में छोटी लगती हैं, लेकिन मुश्किल समय में बहुत मायने रखती हैं।

इंटरनेट की अधूरी सलाह कई बार नुकसान कर देती है

आजकल किसी को कैंसर होने की खबर मिलते ही लोग तुरंत घरेलू नुस्खे भेजना शुरू कर देते हैं। कोई कहता है चीनी बंद कर दो, कोई कहता है सिर्फ जूस पियो, कोई बिना डॉक्टर की सलाह के दवाओं की बात करने लगता है। यहीं सावधानी जरूरी है।

जागरूकता की शुरुआत घर से भी हो सकती है

हर बदलाव बड़े अभियान से शुरू नहीं होता। कई बार घर के अंदर की छोटी बातचीत ज्यादा असर डालती है।

अगर परिवार में कोई लगातार तंबाकू का इस्तेमाल कर रहा है, तो उससे खुलकर बात करना भी जरूरी कदम हो सकता है। अगर घर की महिलाएं जांच करवाने से डरती हैं, तो उन्हें समझाना भी जागरूकता का हिस्सा है।

कुछ बातें जो सच में फर्क ला सकती हैं

• लंबे समय तक बने रहने वाले लक्षणों को नजरअंदाज न करना
• समय पर जांच करवाना
• बच्चों के सामने तंबाकू का इस्तेमाल न करना
• डर के बजाय सही जानकारी पर भरोसा करना

धीरे-धीरे सोच बदलती है। लेकिन बदलती जरूर है।

मरीजों को बेचारा समझना जरूरी नहीं

कुछ लोग बीमारी का नाम सुनते ही मरीज को अलग नजर से देखने लगते हैं। हर बातचीत में दुख जताना शुरू कर देते हैं। लेकिन कई मरीज चाहते हैं कि लोग उन्हें उसी तरह देखें जैसे पहले देखते थे।

एक युवक ने इलाज के दौरान कहा था, “मुझे सबसे अच्छा तब लगा जब दोस्तों ने बीमारी छोड़कर क्रिकेट की बात की।” शायद यही सामान्यपन कई बार सबसे बड़ी ताकत बन जाता है।

रक्तदान और समय देना भी असली मदद है

हर किसी के पास पैसे नहीं होते, लेकिन हर किसी के पास थोड़ा समय जरूर हो सकता है।

कुछ लोग रक्तदान करते हैं। कुछ अस्पतालों में स्वयंसेवा करते हैं। कुछ जरूरतमंद परिवारों की दवाओं या रहने की व्यवस्था में मदद करते हैं।

ऐसे काम सोशल मीडिया पर शायद ज्यादा दिखाई नहीं देते, लेकिन असल जिंदगी में इनकी कीमत बहुत बड़ी होती है।

कई परिवार सिर्फ थक जाते हैं

इलाज महीनों तक चलता है। शुरुआत में रिश्तेदार और दोस्त साथ रहते हैं, लेकिन धीरे-धीरे लोग अपने कामों में वापस चले जाते हैं। उस समय मरीज का परिवार मानसिक और शारीरिक रूप से बहुत थक चुका होता है।

ऐसे में एक फोन कॉल, कुछ देर की बातचीत या थोड़ी व्यावहारिक मदद भी उन्हें संभाल सकती है।

शायद असली जागरूकता यही है

सिर्फ एक दिन कैंसर की बात करना काफी नहीं है। असली बदलाव तब दिखता है जब लोग अपने व्यवहार में संवेदनशीलता लाते हैं।

शायद हम ये छोटे काम शुरू कर सकते हैं

• तंबाकू छोड़ने की कोशिश
• समय पर स्वास्थ्य जांच
• मरीजों के साथ सम्मानजनक व्यवहार
• अफवाहें न फैलाना
• जरूरत पड़ने पर आगे आना

ये चीजें दिखने में छोटी हैं, लेकिन असर बड़ा छोड़ सकती हैं।

अगर आप विश्व कैंसर दिवस से रिलेटेड और ज्यादा जानना चाहते है तो आप विकिपीडिया की ऑफिसियल वेबसाइट पर देख सकते है।

आज ही परामर्श लें

विश्व कैंसर दिवस सिर्फ एक तारीख नहीं होना चाहिए। यह शायद खुद से यह पूछने का मौका है कि अगर हमारे आसपास कोई इस बीमारी से गुजर रहा हो तो क्या हम उसके लिए थोड़ा आसान माहौल बना सकते हैं। हर व्यक्ति बड़ा बदलाव नहीं ला सकता, लेकिन थोड़ा सहारा जरूर बन सकता है। सही जानकारी, सामान्य व्यवहार और समय पर सहयोग कई लोगों के लिए उम्मीद जैसा महसूस हो सकते हैं। बेहतर कैंसर देखभाल और विशेषज्ञ सलाह के लिए Oncare Cancer Hospital जैसे भरोसेमंद संस्थानों से संपर्क किया जा सकता है।