புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதன் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அறிதல்

புற்றுநோய் சிகிச்சை வெற்றிகரமாக முடிந்த பிறகு, பலரின் மனதில் இருக்கும் மிகப்பெரிய கேள்வி, "புற்றுநோய் மீண்டும் வருமா?" என்பதாகும். எல்லா நோயாளிகளுக்கும் புற்றுநோய் மீண்டும் வரும் என்று அர்த்தமில்லை. ஆனால் சிலருக்கு, அவர்களின் புற்றுநோய் வகை, சிகிச்சையின் தன்மை, குடும்ப வரலாறு, மரபணு மாற்றங்கள், மற்றும் உடல்நிலை போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்து மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்பு இருக்கலாம்.

அதனால், புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதன் ஆரம்ப அறிகுறிகளை சரியான நேரத்தில் அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியமானது. ஆரம்ப நிலையிலேயே மாற்றங்களை கவனித்தால், மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் தேவையான பரிசோதனைகளை செய்து, சிகிச்சையை தாமதமின்றி தொடங்க முடியும். அதே நேரத்தில், ஒவ்வொரு உடல் மாற்றமும் புற்றுநோய் மீண்டும் வந்துவிட்டது என்பதைக் குறிக்காது என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அமைதியாகவும் விழிப்புணர்வுடனும் உடலை கவனிப்பதே சிறந்த அணுகுமுறையாகும்.

இந்த வலைப்பதிவில், புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதன் ஆரம்ப அறிகுறிகள் என்ன, எந்த அறிகுறிகளை அலட்சியப்படுத்தக் கூடாது, எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும், மீண்டும் வருவதற்கான ஆபத்து காரணிகள் என்ன, மற்றும் தொடர்ந்து உடல்நலத்தை எப்படி கண்காணிப்பது என்பதை எளிமையாக விளக்கப் போகிறோம்.

புற்றுநோய் மீண்டும் வருவது என்றால் என்ன?

புற்றுநோய் சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒரு காலத்திற்கு எந்த அறிகுறியும் இல்லாமல் இருந்தாலும், பின்னர் அதே புற்றுநோய் மீண்டும் கண்டறியப்படுவது புற்றுநோய் மீண்டும் வருதல் (Cancer Recurrence) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இது மூன்று வகைகளில் ஏற்படலாம்.

• அதே இடத்தில் மீண்டும் தோன்றலாம்.
• அருகிலுள்ள திசுக்கள் அல்லது நிணநீர் முடிச்சுகளுக்கு பரவலாம்.
• உடலின் வேறு உறுப்புகளுக்கு பரவி இருக்கலாம்.

எல்லோருக்கும் இது நடக்காது. பலர் சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீண்ட காலம் ஆரோக்கியமாக வாழ்கிறார்கள். இருப்பினும், வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகளை தவறாமல் மேற்கொள்வது மிகவும் அவசியம்.

ஏன் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வது முக்கியம்?

புற்றுநோய் மீண்டும் வரும்போது சில அறிகுறிகள் மிகவும் மெதுவாகத் தொடங்கலாம். அவற்றை ஆரம்பத்திலேயே கவனித்தால்,

• தேவையான பரிசோதனைகளை விரைவாக செய்யலாம்.
• சிகிச்சையை தாமதமின்றி தொடங்கலாம்.
• சிகிச்சை திட்டத்தை எளிதாக மாற்ற முடியும்.
• வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதுகாக்க உதவும்.

அதே நேரத்தில், ஒவ்வொரு அறிகுறியும் புற்றுநோயின் அறிகுறி என்று நினைத்து பயப்பட வேண்டியதில்லை. ஆனால் நீடித்த மாற்றங்கள் இருந்தால் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதன் ஆரம்ப அறிகுறிகள் என்ன?

புற்றுநோய் சிகிச்சை முடிந்த பிறகு உடலில் ஏற்படும் சில மாற்றங்கள் இயல்பானதாக இருக்கலாம். ஆனால் சில அறிகுறிகள் நீண்ட நாட்கள் தொடர்ந்து இருந்தால் அவற்றை அலட்சியப்படுத்தக் கூடாது. எல்லா அறிகுறிகளும் புற்றுநோய் மீண்டும் வந்துவிட்டது என்பதைக் குறிக்காது. இருப்பினும், அவை தொடர்ந்து நீடித்தாலோ அல்லது நாளுக்கு நாள் அதிகரித்தாலோ மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்து கொள்வது நல்லது. ஆரம்ப நிலையிலேயே மாற்றங்களை கண்டறிவது சரியான சிகிச்சையை தாமதமின்றி தொடங்க உதவும்.

காரணமில்லாத உடல் சோர்வு

சில நாட்கள் வேலை செய்த பிறகு சோர்வாக இருப்பது இயல்பானது. ஆனால் போதுமான ஓய்வு எடுத்த பிறகும் பல வாரங்கள் தொடர்ந்து சோர்வு இருந்தால் அதை கவனிக்க வேண்டும். இந்த வகையான சோர்வு அன்றாட வேலைகளைச் செய்வதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தலாம். நன்றாக தூங்கியும் புத்துணர்ச்சி இல்லாமல் இருப்பது அல்லது முன்பைவிட அதிக பலவீனம் உணரப்படுவது போன்ற மாற்றங்கள் இருந்தால் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

எதிர்பாராத உடல் எடை குறைதல்

உணவு முறையில் மாற்றம் இல்லாமல் உடல் எடை தொடர்ந்து குறைந்து கொண்டே இருந்தால் அதன் காரணத்தை கண்டறிவது அவசியம். அதனுடன் பசி குறைதல், உணவு சாப்பிட விருப்பம் இல்லாமை அல்லது உடல் மெலிவது போன்ற அறிகுறிகளும் இருந்தால் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

நீடித்த வலி

புதியதாக தொடங்கும் அல்லது பல வாரங்களாக நீடிக்கும் வலியை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது. குறிப்பாக எலும்பு வலி, முதுகு வலி, மார்பு வலி, வயிற்று வலி அல்லது அடிக்கடி ஏற்படும் தலைவலி தொடர்ந்து இருந்தால் மருத்துவரிடம் பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும்.

உடலில் புதிய கட்டி அல்லது வீக்கம்

சிகிச்சை பெற்ற பகுதியில் அல்லது உடலின் வேறு எந்த இடத்திலும் புதிய கட்டி, வீக்கம் அல்லது கடினமான பகுதி தோன்றினால் அதை உடனடியாக பரிசோதிக்க வேண்டும். அனைத்து கட்டிகளும் புற்றுநோயாக இருக்காது. இருந்தாலும் காரணத்தை உறுதி செய்வது மிகவும் முக்கியம்.

நீடித்த இருமல் அல்லது மூச்சுத்திணறல்

மூன்று வாரங்களுக்கு மேலாக இருமல் நீடிப்பது, மூச்சு விடுவதில் சிரமம் ஏற்படுவது அல்லது மார்பில் அசௌகரியம் இருப்பது போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இவை பல காரணங்களால் ஏற்படலாம் என்பதால் சரியான பரிசோதனை அவசியம்.

நீடித்த காய்ச்சல் மற்றும் உடல் மாற்றங்கள்

காரணம் தெரியாமல் தொடர்ந்து காய்ச்சல் வருவது, அடிக்கடி தொற்றுகள் ஏற்படுவது, நீண்ட நாட்கள் மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு, மலம் அல்லது சிறுநீரில் ரத்தம், சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கத்தில் மாற்றம் போன்ற அறிகுறிகளையும் கவனிக்க வேண்டும். அதேபோல் தோலில் புதிய மச்சம் தோன்றுதல், பழைய மச்சத்தின் நிறம் அல்லது அளவு மாறுதல், ஆறாத புண் அல்லது தொடர்ந்து அரிப்பு போன்ற மாற்றங்களும் மருத்துவரின் மதிப்பீடு தேவைப்படும் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். உடலில் ஏற்படும் எந்த மாற்றமும் நீடித்தால் தாமதிக்காமல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது பாதுகாப்பான அணுகுமுறையாகும்.

யாருக்கு புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக இருக்கலாம்?

புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்பு அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. ஒவ்வொரு நபரின் உடல்நிலை, புற்றுநோயின் தன்மை மற்றும் சிகிச்சை வரலாறு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தே இந்த ஆபத்து மாறுபடும். அதனால், ஒருவருக்கு பொருந்தும் சிகிச்சை அல்லது கண்காணிப்பு திட்டம் மற்றொருவருக்கு பொருந்த வேண்டிய அவசியமில்லை.

புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கான ஆபத்தை பாதிக்கும் முக்கிய காரணிகள்:

• புற்றுநோயின் வகை
• நோயின் நிலை (Stage)
• பெற்ற சிகிச்சையின் வகை
• குடும்ப வரலாறு
• Genetic testing முடிவுகள்
• வயது
• ஒட்டுமொத்த உடல்நலம்
• மருத்துவரின் மதிப்பீடு

தொடர்ந்து மருத்துவ பரிசோதனை ஏன் அவசியம்?

புற்றுநோய் சிகிச்சை முடிந்த பிறகும், மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் Follow-up பரிசோதனைகளை தவறாமல் மேற்கொள்வது மிகவும் முக்கியமானது. பல நேரங்களில் உடலில் ஏற்படும் ஆரம்ப மாற்றங்கள் எந்த அறிகுறியும் இல்லாமல் இருக்கலாம். வழக்கமான பரிசோதனைகள் மூலம் அவற்றை சரியான நேரத்தில் கண்டறிய முடியும்.

தொடர்ந்து மருத்துவ கண்காணிப்பின் நன்மைகள்:

• உடலில் ஏற்படும் சிறிய மாற்றங்களைக் கண்டறிய உதவும்.
• தேவையான ஸ்கேன் மற்றும் ரத்தப் பரிசோதனைகளை சரியான நேரத்தில் செய்ய முடியும்.
• சிகிச்சைக்குப் பிறகான உடல்நிலையை தொடர்ந்து கண்காணிக்க உதவும்.
• நோயாளிக்கும் மருத்துவருக்கும் அடுத்தகட்ட சிகிச்சை குறித்து தெளிவான முடிவுகளை எடுக்க உதவுகிறது.

தினசரி வாழ்க்கையில் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய சில எளிய விஷயங்கள்

• உடல் எடையை மாதத்திற்கு ஒருமுறை பதிவு செய்யுங்கள்.
• புதிய அறிகுறிகள் இருந்தால் ஒரு குறிப்பேட்டில் எழுதுங்கள்.
• மருத்துவர் கூறிய Follow-up தேதிகளை தவறவிடாதீர்கள்.
• சமச்சீரான உணவை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• போதுமான தூக்கம் பெறுங்கள்.
• உடலுக்கு ஏற்ற அளவில் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்குங்கள்.
• தேவையற்ற பதட்டத்தைத் தவிர்த்து குடும்பத்தினருடன் உங்கள் உடல்நிலை குறித்து பேசுங்கள்.

நம்பகமான தகவல்களை எங்கு பெறலாம்?

புற்றுநோய் குறித்து இணையத்தில் பல தகவல்கள் கிடைக்கின்றன. ஆனால் அனைத்தும் சரியானவை அல்ல.

புற்றுநோய் மீண்டும் வருவது குறித்து மேலும் அறிய விரும்பினால், National Cancer Institute அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தைப் பார்வையிடவும்.

புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதை முழுமையாகத் தடுக்க முடியுமா?

இன்றைய மருத்துவத்தில், எந்த சிகிச்சையும் புற்றுநோய் மீண்டும் வராது என்று முழுமையாக உறுதி அளிக்க முடியாது.

சிலருக்கு கூடுதல் சிகிச்சைகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம். ஆனால் அது அனைவருக்கும் தேவையில்லை.

இந்த முடிவு கீழே உள்ள காரணிகளைப் பொறுத்தே எடுக்கப்படுகிறது.

• தனிப்பட்ட ஆபத்து நிலை
• குடும்ப வரலாறு
• Genetic testing முடிவுகள்
• ஒட்டுமொத்த உடல்நலம்
• மருத்துவரின் ஆலோசனை

எனவே, மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடாமல், உங்களுக்கு ஏற்ற சிகிச்சை மற்றும் கண்காணிப்பு திட்டத்தை மருத்துவருடன் இணைந்து தீர்மானிப்பது சிறந்தது.

இன்றே கலந்தாலோசியுங்கள்

புற்றுநோய் சிகிச்சை முடிந்த பிறகு உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை கவனிப்பது மிகவும் முக்கியமானது. காரணமில்லாத உடல் சோர்வு, புதிய கட்டி, நீடித்த வலி, எதிர்பாராத உடல் எடை குறைதல் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் பயப்படாமல் மருத்துவரை அணுகுங்கள். ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிவது பல நேரங்களில் சிறந்த சிகிச்சை திட்டத்தை அமைக்க உதவுகிறது.

வழக்கமான தொடர் நடவடிக்கை பரிசோதனைகள், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் மருத்துவரின் ஆலோசனையை தொடர்ந்து பின்பற்றுவது நீண்டகால உடல்நலத்திற்கு முக்கியமானது. முழுமையான மற்றும் நோயாளி மையப்படுத்தப்பட்ட புற்றுநோய் சிகிச்சைக்காக Oncare Cancer Hospital ஒரு நம்பகமான தேர்வாகும். மேலும் தகவல்களுக்கு Oncare Cancer Hospital இணையதளத்தைப் பார்வையிடலாம்.