புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதன் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அறிதல்

புற்றுநோய் மீண்டும் வருவது என்றால் என்ன?

புற்றுநோய் சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒரு காலத்திற்கு எந்த அறிகுறியும் இல்லாமல் இருந்தாலும், பின்னர் அதே புற்றுநோய் மீண்டும் கண்டறியப்படுவது புற்றுநோய் மீண்டும் வருதல் (Cancer Recurrence) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இது மூன்று வகைகளில் ஏற்படலாம்.

• அதே இடத்தில் மீண்டும் தோன்றலாம்.
• அருகிலுள்ள திசுக்கள் அல்லது நிணநீர் முடிச்சுகளுக்கு பரவலாம்.
• உடலின் வேறு உறுப்புகளுக்கு பரவி இருக்கலாம்.

எல்லோருக்கும் இது நடக்காது. பலர் சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீண்ட காலம் ஆரோக்கியமாக வாழ்கிறார்கள். இருப்பினும், வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகளை தவறாமல் மேற்கொள்வது மிகவும் அவசியம்.

புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதன் ஆரம்ப அறிகுறிகள் என்ன?

புற்றுநோய் சிகிச்சை முடிந்த பிறகு உடலில் ஏற்படும் சில மாற்றங்கள் இயல்பானதாக இருக்கலாம். ஆனால் சில அறிகுறிகள் நீண்ட நாட்கள் தொடர்ந்து இருந்தால் அவற்றை அலட்சியப்படுத்தக் கூடாது. எல்லா அறிகுறிகளும் புற்றுநோய் மீண்டும் வந்துவிட்டது என்பதைக் குறிக்காது. இருப்பினும், அவை தொடர்ந்து நீடித்தாலோ அல்லது நாளுக்கு நாள் அதிகரித்தாலோ மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்து கொள்வது நல்லது. ஆரம்ப நிலையிலேயே மாற்றங்களை கண்டறிவது சரியான சிகிச்சையை தாமதமின்றி தொடங்க உதவும்.

காரணமில்லாத உடல் சோர்வு

சில நாட்கள் வேலை செய்த பிறகு சோர்வாக இருப்பது இயல்பானது. ஆனால் போதுமான ஓய்வு எடுத்த பிறகும் பல வாரங்கள் தொடர்ந்து சோர்வு இருந்தால் அதை கவனிக்க வேண்டும். இந்த வகையான சோர்வு அன்றாட வேலைகளைச் செய்வதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தலாம். நன்றாக தூங்கியும் புத்துணர்ச்சி இல்லாமல் இருப்பது அல்லது முன்பைவிட அதிக பலவீனம் உணரப்படுவது போன்ற மாற்றங்கள் இருந்தால் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

எதிர்பாராத உடல் எடை குறைதல்

உணவு முறையில் மாற்றம் இல்லாமல் உடல் எடை தொடர்ந்து குறைந்து கொண்டே இருந்தால் அதன் காரணத்தை கண்டறிவது அவசியம். அதனுடன் பசி குறைதல், உணவு சாப்பிட விருப்பம் இல்லாமை அல்லது உடல் மெலிவது போன்ற அறிகுறிகளும் இருந்தால் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

நீடித்த வலி

புதியதாக தொடங்கும் அல்லது பல வாரங்களாக நீடிக்கும் வலியை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது. குறிப்பாக எலும்பு வலி, முதுகு வலி, மார்பு வலி, வயிற்று வலி அல்லது அடிக்கடி ஏற்படும் தலைவலி தொடர்ந்து இருந்தால் மருத்துவரிடம் பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும்.

உடலில் புதிய கட்டி அல்லது வீக்கம்

சிகிச்சை பெற்ற பகுதியில் அல்லது உடலின் வேறு எந்த இடத்திலும் புதிய கட்டி, வீக்கம் அல்லது கடினமான பகுதி தோன்றினால் அதை உடனடியாக பரிசோதிக்க வேண்டும். அனைத்து கட்டிகளும் புற்றுநோயாக இருக்காது. இருந்தாலும் காரணத்தை உறுதி செய்வது மிகவும் முக்கியம்.

நீடித்த இருமல் அல்லது மூச்சுத்திணறல்

மூன்று வாரங்களுக்கு மேலாக இருமல் நீடிப்பது, மூச்சு விடுவதில் சிரமம் ஏற்படுவது அல்லது மார்பில் அசௌகரியம் இருப்பது போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இவை பல காரணங்களால் ஏற்படலாம் என்பதால் சரியான பரிசோதனை அவசியம்.

நீடித்த காய்ச்சல் மற்றும் உடல் மாற்றங்கள்

காரணம் தெரியாமல் தொடர்ந்து காய்ச்சல் வருவது, அடிக்கடி தொற்றுகள் ஏற்படுவது, நீண்ட நாட்கள் மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு, மலம் அல்லது சிறுநீரில் ரத்தம், சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கத்தில் மாற்றம் போன்ற அறிகுறிகளையும் கவனிக்க வேண்டும். அதேபோல் தோலில் புதிய மச்சம் தோன்றுதல், பழைய மச்சத்தின் நிறம் அல்லது அளவு மாறுதல், ஆறாத புண் அல்லது தொடர்ந்து அரிப்பு போன்ற மாற்றங்களும் மருத்துவரின் மதிப்பீடு தேவைப்படும் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். உடலில் ஏற்படும் எந்த மாற்றமும் நீடித்தால் தாமதிக்காமல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது பாதுகாப்பான அணுகுமுறையாகும்.

யாருக்கு புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக இருக்கலாம்?

புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்பு அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. ஒவ்வொரு நபரின் உடல்நிலை, புற்றுநோயின் தன்மை மற்றும் சிகிச்சை வரலாறு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தே இந்த ஆபத்து மாறுபடும். அதனால், ஒருவருக்கு பொருந்தும் சிகிச்சை அல்லது கண்காணிப்பு திட்டம் மற்றொருவருக்கு பொருந்த வேண்டிய அவசியமில்லை.

புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கான ஆபத்தை பாதிக்கும் முக்கிய காரணிகள்:

• புற்றுநோயின் வகை
• நோயின் நிலை (Stage)
• பெற்ற சிகிச்சையின் வகை
• குடும்ப வரலாறு
• Genetic testing முடிவுகள்
• வயது
• ஒட்டுமொத்த உடல்நலம்
• மருத்துவரின் மதிப்பீடு

தினசரி வாழ்க்கையில் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய சில எளிய விஷயங்கள்

• உடல் எடையை மாதத்திற்கு ஒருமுறை பதிவு செய்யுங்கள்.
• புதிய அறிகுறிகள் இருந்தால் ஒரு குறிப்பேட்டில் எழுதுங்கள்.
• மருத்துவர் கூறிய Follow-up தேதிகளை தவறவிடாதீர்கள்.
• சமச்சீரான உணவை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• போதுமான தூக்கம் பெறுங்கள்.
• உடலுக்கு ஏற்ற அளவில் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்குங்கள்.
• தேவையற்ற பதட்டத்தைத் தவிர்த்து குடும்பத்தினருடன் உங்கள் உடல்நிலை குறித்து பேசுங்கள்.

புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதை முழுமையாகத் தடுக்க முடியுமா?

இன்றைய மருத்துவத்தில், எந்த சிகிச்சையும் புற்றுநோய் மீண்டும் வராது என்று முழுமையாக உறுதி அளிக்க முடியாது.

சிலருக்கு கூடுதல் சிகிச்சைகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம். ஆனால் அது அனைவருக்கும் தேவையில்லை.

இந்த முடிவு கீழே உள்ள காரணிகளைப் பொறுத்தே எடுக்கப்படுகிறது.

• தனிப்பட்ட ஆபத்து நிலை
• குடும்ப வரலாறு
• Genetic testing முடிவுகள்
• ஒட்டுமொத்த உடல்நலம்
• மருத்துவரின் ஆலோசனை

எனவே, மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடாமல், உங்களுக்கு ஏற்ற சிகிச்சை மற்றும் கண்காணிப்பு திட்டத்தை மருத்துவருடன் இணைந்து தீர்மானிப்பது சிறந்தது.