Home » Blogs » ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು

Table of Contents

ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು

Updated on Jul 28, 2026 19:05 IST

By Dr. Gajendra Kumar Himanshu

ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ವಾಕರಿಕೆ, ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ದಣಿವು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲರ ಅಗತ್ಯಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ವಿಧ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಂತ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ದೇಹದ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ದಣಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವು:

ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ
ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಸೋಂಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
ದೇಹದ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ

ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರಗಳು

ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

ಪ್ರೋಟೀನ್ ದೇಹದ ಕೋಶಗಳ ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು:

ಬೇಳೆ ಮತ್ತು ಕಾಳುಗಳು
ಹುರಳಿ, ಕಡಲೆ
ಪನೀರ್
ಮೊಟ್ಟೆ
ಮೀನು
ಚಿಕನ್
ಮೊಸರು
ಟೋಫು

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ಸೇಬು
ಪಪ್ಪಾಯಿ
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
ಕ್ಯಾರೆಟ್
ಬೀಟ್ರೂಟ್
ಸೊಪ್ಪುಗಳು
ಸೌತೆಕಾಯಿ

ಆದರೆ ಎಲ್ಲ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ

ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆ ಆಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು:

ನೀರು
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ನೀರು
ಮಜ್ಜಿಗೆ
ಸೂಪ್
ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ

ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸರಳ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ

ಸಮಯ	ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆ
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ	ಓಟ್ಸ್, ಇಡ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉಪ್ಮಾ
ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಮೊದಲು	ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಸೇಬು
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ	ಅನ್ನ, ದಾಳ್, ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೊಸರು
ಸಂಜೆ	ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಮಜ್ಜಿಗೆ
ರಾತ್ರಿ	ಚಪಾತಿ, ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ
ಮಲಗುವ ಮೊದಲು	ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ತಿಂಡಿ

ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ?

ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸದ ಆಹಾರ

ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದವು:

ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆ
ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ
ಕಚ್ಚಾ ಮೀನು
ಅಸ್ವಚ್ಛ ರಸ್ತೆ ಆಹಾರ

ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯ ಆಹಾರ

ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸಹಜತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ:

ಹೆಚ್ಚು ಕರಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಜಂಕ್ ಫುಡ್
ಅತಿಯಾದ ಮಸಾಲೆಯ ಆಹಾರ

ಇವುಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವ ಪಾನೀಯಗಳು

ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಕಿಮೊಥೆರಪಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

ಒಂದೇ ಸಲ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವ ಬದಲು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಿ
ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ
ಬಿಸಿ ಆಹಾರ ಬದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾದ ಆಹಾರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ
ಇಷ್ಟವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ

ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮುಖ್ಯ

ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು:

ಆಹಾರ ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ
ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ
ಹಳೆಯ ಅಥವಾ ಹಾಳಾದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ
ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ

ಈ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ National Cancer Institute ನೀಡಿರುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಏನು ಗಮನಿಸಬೇಕು?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ dietitian ಅವರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಯು ಈ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರಬಹುದು:

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ವಿಧ
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಂತ
ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ
ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ
genetic testing ಫಲಿತಾಂಶಗಳು
ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ

ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತೊಬ್ಬರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗದೇ ಇರಬಹುದು.

ಇಂದು ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ

ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ದೇಹವನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದುಬಾರಿ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಸಮತೋಲನಯುತ, ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಗ್ರ ಆರೈಕೆ, ಅನುಭವಸಂಪನ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಗ್ರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆರೈಕೆಗೆ Oncare Cancer Hospital ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಹೆಸರಾಗಿದೆ.